面对散发疫情,不必恐慌切勿侥幸

1 、面对散发疫情 ，确实不必恐慌但切勿侥幸。首先，从国家层面来看
，我国在应对新冠疫情的过程中积累了丰富的抗疫经验，并取得了重大成果 。从全民抗疫的众志成城 ，到疫情防控的常态化
，我们展现出了强大的组织力和执行力。

2、因应疫情的恐慌情绪，可以从以下几个方面着手：获取准确信息 ，避免恐慌传播 从正规渠道了解防疫知识：面对疫情
，恐慌往往源于未知和误解
。因此，应从官方或权威媒体获取最新的防疫知识和政策 ，避免相信或传播非正规渠道的所谓“疫情 ”与“防疫知识”
，以免制造或加剧恐慌情绪。

3
、面对疫情，大家肯定会产生或多或少的恐惧心态 ，建议大家不要过于担心
，不要着急克服这种恐惧心理 。

4、首先，要认识到在疫情期间产生恐惧心理是正常的反应 ，不要急于克服或否认这种情绪
。接受自己的恐惧，并尝试理解其来源
，有助于更好地管理情绪。进行自我调节：待在家中：尽量减少外出，待在家中可以减少接触病毒的风险 ，同时也有助于心理状态的稳定 。

5 、正确认识自己的心境反应 本轮新冠疫情给我们生活带来的诸多不便
，甚至会给人带来一定的消极情绪，这十分正常
。即使发现自己出现了一些平时不常出现的情绪 ，也不必视之为洪水猛兽。学会接纳这些情绪
，有助于我们更好地生活
、应对疫情 。

6、对自己负责，首先 ，正确看待疫情
，既要保持头脑理智，判断是非 ，又要学会保护自己
，注意实时信息，不谣传 ，不恐慌
。按钟南山院士说的做好自我保护，这是对自己的最大负责。0正确了解知识和信息 病毒无情人有情 。

10月21日湖北疾控针对河北保定疫情紧急提示

月21日湖北疾控针对河北保定疫情紧急提示内容如下：对有相关旅居史人员的防控建议 2021年10月16日（含）以来有河北省保定市莲池区旅居史的来鄂返鄂人员在做好个人防护的情况下
，请主动向当地社区进行健康申报，并配合当地疫情防控指挥部的所有防控措施
。如有疑问或转码有误可拨打我省各级疾控中心咨询热线。

主动报备并落实防控措施：2022年1月11日（含）以来有北京市海淀区马连洼街道 、1月4日（含）以来有朝阳区平房乡旅居史的来孝返孝人员 ，请立即主动到当地社区进行报备
，并配合各县（市
、区）疫情防控指挥部落实相应的防控措施 。如有疑问，可拨打各县（市、区）疾控中心咨询电话。

柏乡县疫情防控办紧急提示近期 ，国内多地出现本土确诊病例
，10月21日，北京丰台区新增1例京外关联本地新冠肺炎确诊病例；河北保定莲池区新增2例外省关联输入无症状感染者
。目前感染来源尚不明确 ，疫情蔓延速度快
，形势严峻。再次提醒柏乡县居民朋友要增强防护意识，做好个人防护 。

河北省保定市 、浙江省丽水市和台州市报告多例确诊病例和无症状感染者湖北省疾病预防控制中心紧急提示4月29日 ，河北省保定市
、浙江省丽水市和台州市报告新增多例新冠肺炎确诊病例和无症状感染者
。

截至2月24日
，武汉市5地升级为中风险地区。

出行留意!全国32个主要城市的疫情防控政策全在这里!

1、中风险地区：需进行隔离 。北京朝阳区 、顺义区中非中高风险地区：持7日内核酸检测阴性证明可通行
。其他低风险地区：持健康码绿码，体温正常即可畅行。浙江杭州：低风险地区：持有杭州健康码绿码即可正常通行 。中高风险地区：需持有7天内的核酸检测阴性证明 ，也可在杭州进行检测，结果阴性即可自由通行
。

2
、在上海
，乘坐市内公共交通工具以及在室外公共场所活动时，将不再查验核酸检测阴性证明。这一重要消息对于广大上海市民来说 ，无疑是一个重磅好消息
，并且该政策将于明天正式实施 。

3、访问全国隔离政策查询器网站（如http：//），输入出发地和目的地 ，即可查看目的地的相关隔离政策
。该平台支持全国各地城市的点对点查询
，非常实用。电话咨询：在出行前，可以拨打目的地的市长热线（区号+12345）或防疫指挥中心电话（区号+12320）咨询当地的隔离政策 。

4 、广东境外输入疫情防控政策主要包括对赴境外人员和入境人员的防控要求。对赴境外人员的防控要求：依法安全出行：赴境外人员需以依法、安全
、合理、适度为原则 ，处理好疫情防控和在境外各种活动的关系
，对疫情严重的国家和地区审慎前往，严防疫情从境外输入
。

5 、使用方法 选择出发城市和到达城市：用户首先需要在系统中选择出发城市和到达城市。例如 ，如果你要从深圳去长沙
，就选择出发城市为【深圳】，到达城市为【长沙】 。查看隔离政策：选择完城市后 ，系统会显示从出发城市到到达城市的隔离政策
。这些政策包括是否需要隔离
、隔离时间、隔离费用等详细信息。

河北又出现新病毒了吗

河北并没有出现新病毒 。目前，河北地区面临的健康风险主要包括流行性感冒 、新冠病毒感染以及其他一些常见的呼吸道传染病
。这些疾病都是已知的
，并且有相关的预防措施和治疗方法。对于流感，近期我国已经进入流感流行季节 ，南北方流感阳性率开始上升
，其中以甲型H1N1亚型为优势毒株 。

年4月7日0—24时，河北省新增本土新型冠状病毒肺炎确诊病例的相关情况如下：确诊病例：河北省新增本土确诊病例1例 ，为邯郸市报告
。同时
，新增本土无症状感染者的相关情况如下：无症状感染者：河北省新增本土无症状感染者162例，其中保定市90例
、邯郸市68例、石家庄市3例（外地返回人员） 、邢台市1例。

河北省现有确诊病例14例 ，尚在医学观察无症状感染者293例
，所以河北省是有新冠病毒的 。