北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
1、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护 ，非必要不出门 ，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许 ，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。
2 、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。
3 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。
4、充分了解并评估风险 了解所有可能性：首先，我们需要尽可能全面地了解疫情可能带来的各种风险 ，包括健康风险 、经济风险 、社会风险等。这要求我们保持对疫情动态的关注 ，及时获取相关信息 。考虑最坏情况：在了解风险的基础上，我们要设想并评估最坏的情况，以便做好充分的准备 。
5、国内疫情比较严峻 ，出行时一定要注意戴口罩 ，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气 ，言论量比较稀少的地方 ，切勿区中高风险区，一旦去了以后 ，随之而来的后果会非常严重。目前国内的疫情好像又开始反弹 ，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情 ，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区 。
6 、重视资产配置 ，确保资金安全 投资性资产：为了维护资产的保值与升值，我们需要合理配置投资性资产 。这包括但不限于股票 、基金、债券 、房地产等。在投资时 ，要根据自己的风险承受能力和投资目标 ，选择适合自己的投资产品和策略 。同时，要注意分散投资，避免将所有资金都投入到一个项目中 ，以降低风险 。
北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
1 、当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。
2、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。
3 、中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定，如佩戴口罩 、勤洗手、保持社交距离等 。公共场所和商铺需要限制人数、加强通风 、定期消毒等 ，以确保公众健康和安全。餐饮 、娱乐等场所还需要进行体温检测 ，确保进入人员无发热等症状 。
4、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选择居家线上办公 ，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明 。
5 、国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市 、区、旗）当地人员非必要不进京 。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明 ，抵京后实施14天健康监测 ，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动 、减少旅途风险 、减少人群聚集、加强个人防护 。
6 、市民们在平时出行的时候，也需要戴好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 。市民们也需要为了自己以及他人的安全 ，打好疫苗。新冠疫情依旧存在于中国的各个地方，所以作为普通的民众，我们在平时的生活中一定要注意防护。北京中风险地区清零行程码已经摘星 ，这也就意味着人们可以自由活动了 。
刚刚,温州一地通报密接者情况!
温州瓯海新桥街道通报密接者情况：密接者吴某某7次核酸检测均为阴性 ，肺部CT正常 据掌上瓯海客户端9月15日最新消息，新桥街道新冠疫情防控办发布《关于新桥街道一名“密切接触者”的最新情况通报》 。通报称 ，新桥街道密切接触者吴某某7次核酸检测均为阴性 ，同时医院临床检查两次肺部CT均为正常。
他的行为直接增加抗击疫情的人力物力和财力 。虽说现在政府对抗击疫情有一套完善的机制，但是如果出现了密接者对大家的生活和工作都会有影响的 。如果隐瞒的话 ，同时也会增加工作人员的工作难度。所以如果有疫情地旅居史 ，主动上报，积极配合就好了 。这是对自己负责 ，更是对大家负责 。
这位密接者刻意隐瞒自己的上虞行程自驾游前往温州在多多人流密集地进行游玩 ，他的做法一经构成威胁伤害公共治安，如果他一旦确诊新冠肺炎的话 ，温州人民的正常生活都会受到影响。
月24日 ，他坐动车离开温州了 。第三和第四位确诊者李某某 、范某某，他们是一起活动的 。11月22日，两人坐动车到达温州后 ，先去了温州车管所办业务 ，但在里面呆的时间不长。办完业务后，两人就去附近的红房子宾馆休息了 。
温州新发现4名密接者涉超市、银行和菜场等 ，看待这件事 ，我有这几个方面的想法 。第一个方面的想法，密切接触者1刘某某去过的地方还是比较多的。在11月18日下午 ，刘某某去了瓯北街道 ，主要是去那边吃了一碗清江三鲜面，然后坐公交车去碧莲镇。第二天早上 ，刘某某到碧莲镇的菜场买过东西 。
最新消息:9月12日福建莆田枫亭镇升为高风险
截至9月12日16时 ，福建莆田累计新冠病毒核酸阳性64例，其中新冠肺炎确诊病例32例 ，无症状感染者32例 。根据疫情防控需要 ，枫亭镇全镇已升为高风险区域，同时新增三个中风险区域：仙游县郊尾镇后沈村 、仙游县赖店镇象岭村 、仙游县园庄镇大埔村。 疫情概况 福建莆田此次疫情来势汹汹，已累计报告64例核酸阳性人员 ，包括确诊病例和无症状感染者各32例 。
疫情概况：截至9月12日16时 ，福建莆田本轮疫情累计报告64人感染，包括32名确诊病例和32名无症状感染者 。疫情发现于9月10日 ，在福建莆田市仙游县枫亭镇铺头小学进行新冠病毒核酸检测时 ，首次发现2名学生（亲兄弟）核酸检测结果呈阳性。疑似源头：疑似源头为一名新加坡入境人员林某某 。
截至9月12日16时，福建莆田本轮疫情已有64人感染 ，包括32名确诊病例和32名无症状感染者 。疫情发现于9月10日 ，福建莆田市仙游县枫亭镇铺头小学在进行新冠病毒核酸检测时，发现2名学生（亲兄弟）核酸检测结果呈阳性。
月10日以来 ，福建仙游本土疫情传播链增至66人 ，其中莆田64例，泉州2例 。截至2021年9月12日16时：莆田市仙游县枫亭镇全镇升为高风险区域；新增三个中风险区域：仙游县郊尾镇后沈村、仙游县赖店镇象岭村、仙游县园庄镇大埔村；此外瑞丽市勐卯镇姐东村委会大等贺村民小组为中风险地区 。
地球升温2度的后果
地球升温2度会带来一系列严重后果 ，涉及生态 、气候和人类社会等多个方面。 生态系统受损：许多物种可能因无法适应快速升温的环境而灭绝 ，生物多样性遭到严重破坏 。海洋中的珊瑚礁会大量白化死亡，影响整个海洋生态平衡 。 气候灾害加剧：极端天气事件会变得更加频繁和强烈，如暴雨 、干旱、飓风等。
升温1℃：无冰的海洋吸收更多热量 ，加速全球暖化；三分之一的地表将失去淡水；低洼的海岸线将被淹没。升温2℃：欧洲人因热浪中暑而死亡；森林大火肆虐；受环境逼迫的植物开始释放二氧化碳；三分之一的物种濒临灭绝 。
最严重的在海洋 ，毕竟海洋的生态系统一旦被破坏，带来的伤痛是永远弥补不了的 。以上这些都是全球气温上升2摄氏度 ，带来的让人类担心的后果 ，可在科学家眼里，这些都是鸡毛掸子 ，真正的大祸还没来临。
南瓜不能毫无头绪地乱吃吗?专家告诫这三种人要少吃些,好多人却还全然不...
1 、糖尿病患者需警惕隐性升糖风险南瓜本身属于中升糖指数（GI值约65）食物 ，尤其成熟的老南瓜含糖量可达15%以上 。血糖波动较大的人群若大量食用可能引起血糖波动，建议每次食用量控制在100克以内 ，优先选择嫩南瓜 。蒸煮方式比熬粥更利于血糖稳定 ，可与鸡蛋 、瘦肉等高蛋白食物搭配减缓糖分吸收。
2、肠胃虚弱者易加重不适南瓜的高纤维和淀粉成分对健康人群有益，但肠易激综合征或慢性胃炎患者容易因此产生胀气 。门诊案例显示 ，连续三日大量食用南瓜后 ，约35%的消化道疾病患者出现腹胀加重 。烹饪时可去除瓜瓤纤维，隔水蒸制更易消化。湿热体质者须防滞气生痰传统养生理论指出，南瓜性温偏滋腻 。
3 、正是因为味觉的改变 ，你便会开始依赖垃圾食品 ，这样就会形成一种习惯，不吃垃圾食品就吃不下饭 ，慢慢的胃口就会开始变坏 ，最终导致人的身体素质下降，饮食出现问题 。
4 、．酒与胡萝卜同食：最近 ，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出 ，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产 生毒素 ，从而引起肝病 。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒 。
5、血糖高能吃南瓜籽吗 专家表示南瓜中的糖分含量是非常低的 ，所以血糖高的人吃南瓜是没有太大问题的，并且南瓜中含有很多的纤维素成分 ，对于糖尿病患者的身体是有很多好处的。并且南瓜中的碳水化合物含量也不算很高 ，所以血糖高的人吃了南瓜以后也不会转化为血糖，血糖数值也不会有太大的变化。
6 、鹿肉与南瓜：食则死亡 。无法解救； 抬头黄鳝不能吃：食则死亡 。无法解救； 洋葱与癞蛤蟆：食则死亡。解救：车钱子一两水煎服； 红薯与柿子：食则胃结石，多吃死亡； 螃蟹与柑桔：食则中毒 。解救：吃大蒜汁； 螃蟹与柿子：食则中毒 。解救：吃藕节（煮水） 螃蟹与泥鳅：食则中毒。解救：吃黄泥水 螃蟹与茄子：食则中毒 。
