疫情下的情绪问题

经济压力增大：疫情对经济造成了冲击，许多人面临失业、收入减少等困境。同时 ，一些地区出现的核酸检测临时工低薪公告
，也引发了人们对社会公平和正义的质疑 。极端情绪的出现：在长期的压力下，一些人开始表现出极端的情绪 ，如抢购 、保守消费等
。央行公布的新增存款数据也反映了这种趋势。

疫情之下
，我身边的朋友出现了以下心理：问题 恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心，紧张恐惧 ，过分担心自己和家人的身体状况
，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期
、网络教育可能影响正常学业，有可能导致毕业延期、就业延期 。白天太紧张了 ，不想学习
，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验
。

疫情下常见的心理问题与情绪困扰 一是疑病和焦虑 主要表现为偶有咳嗽 ，就开始怀疑自己感染了病毒；整天关注疫情的进展消息，反复查看相关内容；出门办事 “看谁都是病毒携带者”“不敢出门
，更不敢去医院 ”“感到生活充满了不确定性
”等想法。

疫情哀悼语

又逢清明，深切哀悼疫情中逝去的烈士和同胞 ，愿天佑中华 。逝者安息
，生者坚强缅怀英烈祭忠魂，抚今追昔思奋进 ，愿你们长眠
，岁月悠长，山河已无恙 ，硝烟散尽是曙光
。愿所有逝去的英雄 、同胞安息。以后的每一个春夏秋冬
，家国永念 。

悼念疫情死者的话，可以参考以下几点：深切哀悼 ，愿逝者安息：又至清明
，我们深切哀悼在疫情中逝去的烈士和同胞，愿逝者安息 ，灵魂得以安宁
。缅怀英雄，致敬守护：致敬所有抗击疫情的英雄们
，是你们用生命和汗水守护着我们的安全和健康。今天，我们缅怀你们 ，感谢你们的无私奉献和英勇牺牲 。

死者安息
，生者奋然；苍天有泪，不应有恨。致敬英雄 ，追思同胞
。愿逝者安息
，生者坚强。深切哀悼疫情中逝去的烈士和同胞，默祷致意 ，负重疾行！致敬英雄
，缅怀同胞，清明追思 ，家国永念！山河同悲
，铭记历史！疫情总会消散，万物终将向阳 。

如何正确对待疫情?

1
、配给基层更多财权、人权 、事权：在基层承担“最后一公里”防控责任的同时 ，应给予其充分的硬软件资源保障，确保基层有足够的资源和能力应对疫情防控工作
。设置“绿色通道 ”
，特殊人群特殊对待：对于特殊人群，如老年人
、儿童、孕妇等 ，应设置“绿色通道
”
，提供优先服务和特殊照顾，避免其因疫情防控而受到不必要的困扰。

2 、确保足够的饮水量 疫情期间 ，大家首先要注意多喝水
，足量的饮水量不仅可以加快身体的血液循环，还可以帮助身体有害菌的排出 ，增强身体的健康；一个成年人每日需饮足1500——2000毫升水 。

3
、积极面对疫情 面对疫情
，我们需要保持积极的心态
。虽然疫情给我们的生活带来了很多不便，但这也是一个锻炼我们心理承受能力和应对能力的机会。我们可以利用这段时间 ，学习新的技能
，提升自己的能力，或者与家人共度更多时光 ，增进彼此的感情 。

4、面对疫情，我们应该以认真负责的态度采取以下措施来应对： 避免直接接触面部： 避免触摸眼睛 、嘴巴和鼻子
，这些是病毒传播的主要途径
。 保持个人卫生： 勤洗手，使用肥皂和自来水彻底清洁双手 ，保持良好的卫生习惯。